Продукты для потенции мужчин

Из давних времен люди пытались найти средства, которые помогут продлить сексуальную активность. Для них придумали даже специальное название — афродизиаки, от имени древнегреческой богини любви Афродиты. В наше время так же существует множество препаратов которые помогают улучшить мужскую потенцию и продлить активную половую жизнь. Но помимо множества медикаментов, трав и настоек немаловажную роль для повышения мужской потенции играют правильный режим дня, сон и конечно же продукты питания. На последних мы более подробно и остановимся.

Итак какие же продукты нужно употреблять чтобы надолго забыть о проблемах с потенцией: ?

Орехи

produkty-dlya-potencii-muzhchin-orekhiHаверное самым распространенным продуктом для повышения мужской силы являются орехоплодные растения: лещина, арахис, фисташки, грецкие орехи. И это не удивительно, ведь орехи являются просто сборищем множества полезных витаминов и минералов. В их составе содержатся аминокислоты и растительные белки которые не только улучшают потенцию но и несут пользу всему организму.

Лук и чеснок

'5A=>:Помимо своих антибактериальных свойств эти продукты положительно влияют и на сексуальную активность. Именно чеснок содержит такой микроелемент как селен, который необходим для мужчин. Именно лук и чеснок помогают у выработке полового гормона тестостерона.

Мясо

produkty-dlya-potencii-muzhchin-masoКак мы знаем мясо является главным источником силы и энергии. Этот продукт богат на животные белки и аминокислоты. Но злоупотреблять мясом не стоит так как оно содержит холестерин и жиры что в итоге могут привести к ожирению. Поэтому лучше выбирать нежирные сорта мяса такие как: курица, кролик, говядина, индейка.

Рыба и морепродукты

produkty-dlya-potencii-muzhchin-ribaЭти продукты являются отличными афродизиаками усиливающими активную половую жизнь. Все потому что в них содержится цинк и селена — которые являются основными микроэлементами которые благоприятно влияют на мужскую силу. Так же полезны жирные сорта рыбы: лосось, тунец, осетр, сардина и другие. Все потому что в их составе содержатся аминокислоты омега- 3 и омега- 6 которые принимают активное участие в биосинтезе тестостерона.

Яйца

produkty-dlya-potencii-muzhchin-jajzaЯйца- самый распространенный продукт в современном мире. Каждый день по всему миру люди съедают миллионы яиц. Этот простой в приготовлении продукт богат белком, витаминами, различными полезными микроэлементами и кислотами. Так чем же они полезны для потенции мужчин. Все потому что в яйцах содержится холестерин, который крайне необходим для мужских половых гормонов. Но так же крайне необходимо знать о том что большое количество холестерина может принести вред организму. Все дело в том что когда он в избытке то начинает откладываться на стенках сосудов и это может привести к различным заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Поэтому яйца нужно употреблять не больше чем 2 штуки в день.

Итак, для того чтобы мужчинам всегда оставаться на высоте и не беспокоятся о своей потенции до преклонного возраста нужно соблюдать всего лишь несколько правил. Все что нужно, так это вести правильный, здоровый образ жизни. И конечно же главным является правильное и сбалансированное питание. Употребляя все вышеперечисленные продукты в своем рационе вы еще долгие годы не будете беспокоятся о своей половой активности.

3 комментария

  1. Pingback: Как чеснок влияет на секс

  2. Антон Антонович

    С недавних пор столкнулся с проблемой потенции. Начались семейные проблемы, постоянное нервное напряжение, скандалы, то есть все вело к разрушению семьи. До отчаяния никогда не доходило, принимал препараты, но толку от них не было. Я рассказал о своей проблеме брату и уже вечером он принес мне 300 грамм грецких орехов. Я в недоумении, а он мне «ешь давай». И вот я ем орехи уже месяц: верите или нет, но о потенции я уже не вспоминаю. Так что, у кого есть аналогичные проблемы, то натуральные продукты намного лучше помогают (в частности орехи) чем химические препараты.

  3. Mark

    Если вам знаком такой недуг импотенция, то начинайте лечение немедленно. При первых тревожных симптомах советую употреблять смесь орехов и меда. Мне больше всего понравились грецкие. Главное чтоб аллергии на компоненты не было. Смесь готовил каждый день новой порцией, принимал по 2 столовые ложки перед едой 2 раза в день.
    Также сочетал орехи с красным мясом и морепродуктами, главное выбрать свежие, качественные продукты.
    Через месяц почувствовал явные улучшения не только в постели, но и сосуды укрепил.
    Всем советую начать с употребления качественных продуктов и конечно вести здоровый образ жизни.

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *